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ゆっくりと丁寧に生きなさい 人が何をしているか？ ではなく 自分が何をしているか？ を意識しなさい 自分が何をしているのか？を知らなければ、周りを見ても意味はありません。 自分の言動は自分の行きたい未来に、または自分のなるエネルギーに合ってい...

こんにちは、こあです。 「最近、枕が合わなくて朝起きると首や肩が痛い…」 もしそんな風に悩んでいるなら、それは枕のせいではなく、あなたの**「神経とエネルギーの使い方」**が原因かもしれません。 今回は、娘の「枕が合わない」という一言から始まっ...

こんにちは、こあです。 「自分を愛しましょう！」 よく言われませんか？ でも、自分を愛するってどういうことか、ちゃんとわかって使ってる人ってどれくらいいるんだろう？ 私のところに来る方からよく聞かれるんだよね。 「自分を愛しましょう」って言わ...